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下面附上一則新聞讓大家了解時事
10hr降200mm雨 東北風挾水氣「台北豪雨」
今年第18號颱風「米塔」生成，路徑朝台灣外海前進，氣象局不排除發布海上颱風警報！另外，受到東北風帶來豐沛水氣影響，大台北地區下了一整夜的雨，北市南港10小時就降下超過200毫米雨量，達到豪雨等級。
滾滾黃泥水，順流而下，一路到旁邊的大樓外，積水半個輪胎高，停在路邊的機車都遭殃。
當地居民：「淹到差不多到台階。」
記者：「要到台階喔！」
當地居民：「你看那個摩托上面都(有痕跡)。」
記者：「它是突然雨下太大嗎？」
當地居民：「半夜雨下很大，雨下很大，水都從上面沖下來。」
新北市汐止新台五路，目前正在做人行道工程，工地泥沙被連夜大雨沖出來，釀成災情，民眾也幫忙清淤，把堵住水溝的垃圾，通通挖起來。
受到東北風帶來豐沛水氣影響，北北基都降下快速到貨網拍2018流行產品大雨，從排行榜來看，從28日零點開始，雨量做多的三個區域，是台北市南港、信義，還有新北市汐止，特別是南港區，10折扣特價商品小時降雨破200毫米，氣象局也一度，對北北基三縣市，都發布豪雨特報。
緊接著，後頭還有颱風要注意，今年18號颱風米塔，週六上午八點生成，從預測路徑來看，網購人氣商品米塔持續朝台灣前進，會在東部外海北轉，包括氣象局跟日本氣象廳的預測路徑，都不排除暴風圈可能會掃過東北部地區。
預計週日會發海警，但倒底會不會發陸警，還要再觀察。
預報員也說，下週一和週二，是米塔颱風最靠近台灣的時候，還可能增強成中颱等級，提醒北部東北部地區民眾，要注意。
10種日常食物 有效抗流感還能防癌
記者朱慕涵／臺北報導
氣溫變化大時，免疫力總是容易減弱，一不小心流感、感冒就會上身！專家列出十大含有豐富營養成分的食物，包括大蒜、優格、燕麥、大麥、貝類、雞湯、茶、番薯、甜椒、蛋及菇類等，這些食物均可增強身體免疫系統的能力。
大蒜中的大蒜素能夠對抗細菌和感染。英國一項研究指出，吃下大蒜萃取物的人，在12週後比沒有吃的人減少了2／3的感冒機率。另一項研究則發現，每周吃超過六瓣大蒜的人，比一般人減少30%大腸癌和50%胃癌機率。
無糖無添加優格含益生菌，能幫助腸道遠離有害菌侵襲；燕麥及大麥含β-葡聚醣，具抗菌和抗氧化能力，比紫錐花更有效。
貝類含豐富的硒，牡蠣、蛤蜊等有助於白血球產生細胞激素，刺激身體組織製造其他物質以增加免疫力，進一步將流感病毒排出體外；雞湯在熬煮過程中所釋放的半胱胺酸，有著類似支氣管用藥的療效，能夠阻擋白血球堆積在支氣管所導致的感冒症狀。
哈佛一項研究顯示，持續兩週、每天喝5杯紅茶的人，血液中抗病毒干擾素比喝安慰劑熱飲的人多10倍，綠茶也同樣有效；皮膚是抵禦細菌病毒的第一線要塞，皮膚需維生素A，可多食用含有β-胡蘿蔔素的食物，如番薯、胡蘿蔔、南瓜。
另外專家指出，補充C可以幫助避免呼吸道感染或減緩症狀，建議多食用甜椒、奇異果及花椰菜；缺乏維生素D會增加上呼吸道感染機會。富含維生素D的食物，如雞蛋，可以幫助補足每日攝取量。菇類會增加白血球的製造和活性，並使它們更具有攻擊性，香菇、舞菇、靈芝都能達到不錯的效果。
大蒜中的大蒜素能夠對抗細菌和感染，還能有效防癌。（圖片取自網路）
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