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☆黃金尖吻鱸魚片 大片切
首選最新☆引進澳洲品種,台灣屏東專業養殖
☆推薦料理:香煎鱸魚、清蒸鱸魚、鱸魚湯

藻中之王"引藻"與純天然海水養殖的尖吻鱸魚
引進澳洲品種,並由屏東專業養殖。

國家標準食品安全養殖溯原認證管理,產銷履歷完整執行 (Aquacultural Traceability) 優良種苗質量篩選,最佳海水成長環境養殖,獨家研究飼養處方,品質保證、產量穩定。 本優生魚種來自澳洲經16年生技品種肉質改良,全球唯一無法複製(肉質Q彈飽實、鮮嫩,油脂豐富、肉質水含量低) 國家標準(SGS)檢測無毒、無抗生素、不含鉛、鎘重金屬,汞含量達全國最低標準0.06ppm符合美國FDA食安規範0.5以內。 高營養價值,本產品富含DHA、OMEGA-3、EPA 。 加工符合HACCP食品安全管理系統。 每條魚都經過放血程序加特價產品工,保證本產品食用絕無魚腥味。 本產品經三去加工流程(去鰓、去肚、去鱗) 。 儲存期限長,保存一年內肉質不變質、鮮度比美生鮮產品。 負五十度超低溫急速冷凍(IQF),每條魚個別真空包裝 。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


iPhone11開賣!購機潮湧現 果粉排等6天
果粉引頸期盼的iPhone新機今天正式開賣,電信和網購業者都祭出優惠來搶客,像是限量贈送最新的藍芽耳機,或是千元購機優惠券,還有的業者更大手筆,直接現場送iPhone,也吸引部分果粉提前來卡位。


蘋果直營店員工,拍手迎接第一位拿到新iPhone的顧客。

民眾:「256GB綠色的,凌晨4點就等了。」

凌晨四點還不算久,今年電信業者砸重金祭優惠,有果粉帶躺椅要長期抗戰,甚至還有人為此排了快一周的時間。

民眾:「我大概是從9月14日,中午12點初就過來排了。」


民眾:「三鏡頭,而且它有個超廣角。」

記者吳姝叡:「iPhone新機這一次最大亮購物特賣點,就是三鏡頭,不過從一般標準鏡我們可以看到,能拍到的幅度(範圍)其實不多,但是換成120度的廣角鏡,就可以盡情的來合省錢妙招精選照。」

電信門市店員:「這是你的手機 (謝謝)。」

拚IPHONE11買氣,台灣大哥大祭出前30名送藍芽耳機,申辦1599以上資費,限量五名,能拿到蘋果智慧手錶。


遠傳也來對尬,前100名都能拿到藍芽耳機;中華電信則是前100名送3600元購機優惠券;台灣之星更大手筆 ,前20名都能免費拿到IPHONE11。

民活動商品人氣商品眾:「我是覺得(果粉)應該都變聰明了,就是不會那麼早來(排)了,不過人數還是滿多的。」

除了電信推好康,電商也祭優惠,蝦皮購物,早上訂下午到,舊機回收,最高折2萬元,PCHOME,北市有望上午就到貨,舊機回收 最高折2.4萬元,而YAHOO奇摩,則是刷卡購機,最高省4千5。

蘋果iPhone11登台,也掀起電信和網購的新機優惠戰。


 吃飯5秘訣輕鬆抗老降血糖,飯後1小時是關鍵



【早安健康/周盈卉】糖份和蛋白質在體內結合,使得蛋白質劣化變性的「糖化反應」,是老化和疾病的元兇。

所謂糖化,就是過量攝取糖質食物,像是蛋糕、精製麵粉、白米等富含糖與澱粉的食物,就會使體內多餘的糖分增加,並與蛋白質結合而產出促進老化的物質AGE。換言之,糖質的攝取方式攸關人體老化速度與生病的機率。日本醫學博士久保明在著作《少一分糖,年輕一歲:5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化》整理出五個飲食秘訣,教讀者預防糖化。

預防糖化的飲食方法



Tip1:先從蔬菜開始吃

想預防糖化,關鍵就在於進食的順序,應該先從蔬菜開始吃,因為食物纖維能避免血糖值飆升。正確且健康的進食應該先吃沙拉或蔬菜,接著吃魚類或肉類等蛋白質,最後再吃米飯和麵包等碳水化合物。

Tip2:大量攝取綠色蔬菜

根據美國研究,食用鉀含量高的食物有助於預防糖尿病,而綠色蔬菜中含有大量的鉀。但是,蔬菜也分種類─葉菜類、根莖類及果菜類。整體而言所有蔬菜都含有豐富的食物纖維,而根莖類蔬菜大多含有太多的碳水化合物,反而會造成血糖值上升。綠色蔬菜幾乎不含碳水化合物,是預防糖化的最佳選擇。

Tip3:少吃炸物

食物的AGE含量多寡和烹調方式有很大的關係。食物在「生」的狀態下AGE含量最少,一經加熱調理就會大幅增加,而油炸與煎烤的料理方式,會比燉煮更容易增加AGE。此外,食物在加熱過程中出現在表皮的焦黑部分,AGE含量也特別高。

Tip4:利用午餐調整飲食

通常,我們應該考慮易天的飲食平衡狀況來考慮午餐的菜色,如果早、晚餐都是高卡路里食物,午餐就要選擇簡單清淡的飲食;如果早、晚餐吃得較為清淡,午餐就能盡情吃喜歡的食物。

Tip5:飯後一小時活動身體

飯後一小時是血糖值最容易上升的時候,因此這段時間所採取的行動,就是AGE形成的關鍵。基本上活動量就是走路15分鐘加屈膝半蹲20次,如果無法屈膝半蹲,也能改走樓梯,持續上下樓梯一到兩分鐘,亦會達到同樣的運動效果。

健康小常識:
AGE在醫學上的學名是Advanced Glycation End-products,又稱為「糖化終產物」,是因為過多的糖份與蛋白質結合而產生的,隨著每個人的年紀漸長,身體會不斷累積AGEs在體內。

人體內AGE的來源有2種,一個是從食物中攝取,另一個則是由身體自行產生,當飲食中攝取過多的糖,或是當身體的血液處於高糖份的狀態下,過量的「糖類」就會和「蛋白質」結合形成糖化終產物(AGEs)」。

一般人的身體可以靠代謝正常地清除AGE,但是當體內AGE濃度長期偏高,超過身體可代謝的能力時,會攻擊健康細胞組織,引起發炎反應,嚴重將致器官的病變,包括:白內障、視網膜病變、動脈粥狀硬化、高血壓、中風、心臟病、腎臟病變、末梢神經損傷、糖尿病及老年痴呆症等。

【延伸閱讀】

  • 糖化血色素有多重要?1張表看出糖尿病危機!
  • 抗糖化率達90%!護血管穩血糖必吃的5大食材
  • 老化的關鍵是糖化!營養師教你7招修復身體組織


資料來源:《少一分糖,年輕一歲:5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化》/久保明/商業周刊








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